Рубрика: Бодибилдинг

Как избавиться от болей в коленях в силовых тренировках?

Комментариев нет

Силовые тренировки всегда связаны с различного рода травмами. Логично, что каждому спортсмену просто необходимо знать, что делать в случае с возникшей острой или хронической ...

Читать далее
Психология боли: что нужно знать атлету?

Психология боли: что нужно знать атлету?

Комментариев нет

Факт: травмы различной степени тяжести сопровождают любое занятие спортом. Особенно если это профессиональный спорт.  Нужно ли жить с ощущением неизбежности получения травмы? Как ...

Читать далее

Как же накачать огромный бицепс

Комментариев нет

Бицепс – наверное самая часто упоминаемая мышца из тех, что есть в нашем теле. О ней знают люди далекие от бодибилдинга или анатомии.Все парни задаются вопросом: «Как накачать ...

Читать далее

Занимайтесь натуральным бодибилдингом

2 комментария

Кто же не хочет иметь привлекательную рельефную фигуру? Красивое, пропорциональное тело всегда было в моде. Таких результатов помогает достичь бодибилдинг – спорт, нацеленный на ...

Читать далее

Мифы о вреде протеина

2 комментария

В интернете можно найти много информации, касающейся вредного воздействия протеина на наш организм. Однако, как можно понять из названия, большинство подобных утверждений являются ...

Читать далее

Как накачать ягодицы самостоятельно

Комментариев нет

Наверное,  многие слышали кто такая Джей Ло. А точнее Дженнифер Лопес, которая застраховала свою попу на миллион американских денег. Многие мужчины, да чего скрывать и женщины, ...

Читать далее

Кто такие бодибилдеры?

Комментариев нет

Желание многих мужчин и женщин, быть не просто умными, красивыми, здоровыми не зависимо от возраста, а быть неординарными и единичными экземплярами среди всего человечества. Дабы ...

Читать далее

Книги по бодибилдингу

2 комментария

Представляем вашему вниманию наиболее популярные книги по бодибилдингу. Авторами данных произведений являются известные спортсмены и "качки", которые, как оказывается, имеют не ...

Читать далее