Признаки низкого уровня тестостерона легко обнаружить, и если вам уже больше сорока, то скорей всего несколько из них у вас уже есть.

С возрастом уровень тестостерона понижается у всех мужчин. Уже после тридцати скорости понижения увеличивается. Существует несколько способов и лекарств, с помощью которого этот процесс может быть приостановлен.

Общие признаки низкого тестостерона

Для  того чтобы определить уровень тестостерона требуется анализ крови. Однако, есть ряд признаков, указывающих на эту проблему.

  • Уменьшение мышечной массы
  • Потеря силы
  • Депрессия
  • Чрезмерные жировые отложения
  • Сложности снижения веса
  • Эректильная дисфункция
  • Ухудшения памяти

Если вы наблюдаете у себя эти признаки — сдавайте анализ крови на определение уровня тестостерона.

Лечение этих симптомов

Снижение тестостерона не ведет к расстройству жизни, но может негативно отразится на ее качестве. При низком уровне этого гормона вам необходима тестостероновая терапия. Как правило, регулярная терапия дает положительный результат. Существует ряд побочный эффектов, но большинство мужчин такую терапию переносят хорошо.

Раннее предупреждение

Несмотря на то, что снижение тестостерона — естественный и индивидуальный процесс, мы сами можем влиять на него в какой-то мере. Регулярные физические нагрузки и правильный рацион увеличивают шансы на естественную выработку этого гормона. Также стоит знать, что употребление алкогольных напитков  плохо отражается на выработке тестостерона.

Невежество

К сожалению, многие мужчины не уделяют необходимого внимания этой проблеме, думая, что она может разрешить сама или что с этим все равно уже ничего не поделаешь. Часть мужчин списывает симптомы низкого тестостерона на стресс, хотя на самом деле все наоборот.

Не нужно быть врачом, чтобы понять всю серьезность этой проблемы. Мы сами можем читать литературу о важности этого гормона, его функциях и определить признаки неправильной его выработки.

Комментариев нет

    Оставить отзыв

    home